Me Sinto Uma Boa Mãe Quando... Meu filho come beterraba!

Bom, quero começar o post dizendo que gosto é gosto. Tem gente que não come beterraba de jeito nenhum! Tem gente que come saboreando que até parece que está comendo chocolate [rs]. Mas FATO é: faz muuuuuuuito bem pra saúde.Você vai ouvir isso da Pediatra ao Geriatra. Pra nós, adultos, é fácil entender o que precisamos, mesmo quando não gostamos. E aí conseguimos comer (ou pra alguns, engolir) coisas saudáveis como a beterrabinha. Pra mim, o que mais gosto nela é a cor. Linda! Como sim, mas não acho a coisa mais saborosa do mundo não...rs.

Mas, como fazer com as crianças?
Não gosto de mentir, dar outro nome pra comida, mas o nome "be-ter-ra-ba" ASSUSTA o meu Matheus! Então, resolvi esconder, e não só mais bater no feijão, mas enfiar pedacinhos na comida. O feijão ajuda a disfarçar, e fiz macarrão, feijão, peito de frango e beterraba.... E ele comeu TUDO.
Já no final ele viu e perguntou... Mas fui mais rápida na resposta e, ele como já tem 8 anos, teve que engolir uma "Você já comeu mais de 20 pedacinhos e nem percebeu, agora termina!" kkkkkkkkkkkk Vitória!

Bom, é isso. Minha ideia pra vocês mamães é essa: Não abram mão da beterraba, mas também não assuste a criança metendo beterraba pura no prato se ela não gosta.


Segue o texto do site Brasil Escola:
"A beterraba é uma raiz tuberosa rica em açúcar, proteínas, vitamina A, B1, B2, B5, C, potássio, sódio, fósforo, cálcio, zinco, ferro e manganês. Além de se sobressair por ser o vegetal mais doce, destaca-se pela sua riqueza em ferro. Sua poderosa vitamina C é potencializada por sua ação antioxidante (alguns pesquisadores dizem que a vitamina C da beterraba só é metabolizada pelo organismo quando consumimos o vegetal cru).

Dentre os benefícios que traz ao organismo, é possível destacar: o combate à anemia, à perda excessiva de líquidos, problemas no baço e fígado, prisão de ventre e outros. Pode ser consumida crua ou cozida, sob a forma de sucos, saladas, bolos, refogados e em omeletes."

Festa do Meu Malvado Favorito!

Bom, vou postar algumas coisas como no nosso Facebook MSUBMQ de ideias e coisas lindas que podemos fazer para nossos pequenos e pequenas para aniversário no tema Meu Malvado Favorito.
Não vou poder colocar ainda minhas idéias, pois a festa do Meu Matheus Favorito ainda vai acontecer...rs Depois venho com fotos e posto sobre tudo!

Essa foto de cima é minha primeira encomenda da festa, os enfeites de mesa dos convidados. São 30 minions assim, lindos em EVA. Comprei com a Alê aleenfeiteseva.blogspot.com.br que faz coisas lindas e caprichadas e envia para todo Brasil! Obrigada Alê! Imagina entrar no salão de festa e ver vários minions assim espalhados nas mesas.... Amei a ideia, não vejo a hora de ver como vai ficar!

Esse kit de decoração e essa forminha de doces acima são super fáceis de encontrar nas lojas de festa e na internet. Não é muito caro, e deixa tudo lindo! Olha a mesa abaixo que fizeram com estes itens! Achei incrível!!!!

Também achei esse bolo na internet, e cada dia mais fico encantada com esse DOM que as boleiras tem! Olha que obra de arte, dá pena de comer, e também os cupcakes!

 

Também vou fazer a lembrança para as crianças. Já que "Meu Malvado Favorito" é um filme, as crianças ganharão balde de pipoca com adesivo do tema, Pipoca de microondas, Suco Kappo e jujuba dentro.
Achei essa foto, mas o meu não vai ser assim não... rs Vai ser mais bonito, encomendei meus baldes, latinhas, tubetes e bisnagas de brigadeiro com a MD Fotobrindes.

Me Sinto Uma Boa Mãe Quando... Volto para o blog!

Mães são assim... conseguem tempo pra tudo! Sempre!  ----- Ham? Oi? Eu não sou dessas então! :( Sempre me falta tempo... Tempo pra fazer as coisas, tempo pra acabar as tarefas de casa 100%, tempo pra ligar pras amigas, tempo pra renovar a decoração da casa, tempo pra escrever no blog.... Oooou Sr. tempo, vamos voltar a ter um relacionamento sério? rsrsrs

Mas se você é mãe, sabe como é. E o motivo da minha ausência, além do trabalho, é a chegada do aniversário do Matheus... Correria, hoje faltam 13 dias pra festinha dele, e está quase tudo pronto e pago. É, eu disse QUASE, e esse QUASE me deixa assim, correndo, louca, maluca, ansiosa! kkkkkk

O bom disso é que vai render boas histórias pro blog, dicas, fotos, fornecedores e etc. E vou fazer um sorteio no blog agora em novembro... fiquem ligadas!

Nessa semana muito se falou a respeito do amor aos animais e aos direitos dos animais e da ciência. Não quero entrar na discussão de proteção dos animais X avanços científicos, mas, avanço no ramo de beleza e cosméticos com animais é algo inaceitável! Um absurdo! Por isso vejo o quanto é importante desde pequeno ensinarmos nossos filhos a respeitar os animais, se você não os quer na sua casa, tudo bem, mas tenha respeito. São vidas (e lindas vidas!).

Beijos e até a próxima! Em breve, prometo!

Viajando Com Os Pequenos

E lá vamos nós!

Vamos viajar, com as crianças! Não, não é a mesma coisa que ir sozinhos (adultos) ou ir com adolescentes.
Crianças pedem um roteiro especial, diferente, mas podem sim acompanhar seus pais e se adequarem numa viagem para todas as idades.
Quando era pequena eu viajava com meus pais, e nem imaginava que eu dava esse trabalho todo...rs Agora que sou mãe, vejo o quanto eles tiveram paciência e me levaram em programas muito legais em meio a uma viagem que poderia ser "só deles"..rs Valeu papi e mamãe!

Bom, fomos para Penedo/RJ, 3 adultos e 1 criança. E a criança se divertiu muito! As pessoas tem uma visão de Penedo somente para lua de mel, mas eu achei o lugar muito família também! Muitas coisas paras as crianças! Cheio de "aventuras" como cachoeiras, passeio de quadriciclo, casa do Papai Noel, Parquinho com Arvorismo, tirolesa, brinquedão, e lógico, as deliciosas lojas de Chocolate e Sorvete!!! Que criança não ama? 

Dicas para a viagem com crianças: 

1. Leve roupas para frio e calor. Penedo é um lugar frio, mas pegamos um calorzinho gostoso que deu até pra ir para cachoeira. Imagina se tivesse só levado roupa de frio? Mas no sábado a noite ele usou casaco e touca.
2. Escolha um lugar pra ficar que tenha alguma diversão ou espaço para brincar, para que não dependa de sempre estar na rua para a criança gostar. No nosso caso Matheus brincava num gramado imenso, e tinha também piscina, sinuca e totó.
3. Não foquem a viagem na criança, assim como nossa vida, elas devem se adequar a rotina. Claro que não vamos levar a criança para a noitada, mas se no restaurante ela quiser dormir, dê um jeitinho, coloque deitadinha, mas não vá embora. A criança não pode dominar, ela tem que participar. Nessa experiência nós mesmos jantamos Fundue e Matheus dormia no meu colo.
4. Independente do lugar: Protetor Solar, Repelente, Remédio para dor/febre, biscoitinhos (para urgências e quebra galho).

Seguem algumas fotos das aventuras! rs

Me Sinto Uma Boa Mãe Quando... Mesmo desafinada canto pro meu filho dormir ♪

Hora do soninho...

Primeiro a gente se desespera porque não consegue fazê-los dormirem... E o tempo vai passando, vamos conhecendo seus gostos, suas manias, e seus caprichos na hora da soneca. E um dos principais caprichos é quando os nenéns descobrem como é bom dormir com alguém cantando uma musiquinha... E são muito antigas as canções de ninar, e fato, toda mãe cria suas próprias canções ou barulhinhos, ou conversinhas, enfim, algo com a voz para embalar seu filhote até o mundo dos sonhos.

Eu cantava várias pro meu filho, como "cai cai balão" "brilha brilha estrelinha" "dorme neném do meu coração".
Lógico, sem "a cuca vai pegar", sem "boi da cara preta", porque pra mim cantar isso pra criança é muito estranho, parece que coloca medo desde pequeno, e de medo já basta os que ela vai ter que enfrentar quando crescer.

E fora mil coisas que eu cantava e falava pra ele como "Cheiro de Xuco, Xuco de cheiro" "Minha mãe gosta de miiiiiiiim do jeitinho que sou assiiiiiiim" .... hahahah que lembranças boas! São tantas as bobeirinhas que criamos, mas é tudo com tanto amor, que o neném fica fascinado por tudo isso!

Então mamães, vamos lá, soltando o gogó, mesmo que desafinado rs, mas se fizer com carinho e amor sua voz vira a mais bela e favorita do seu bebê! Ah, não só bebês, porque o meu vai fazer 8 anos e ainda adora quando sento na beira da cama dele e canto "Era uma casa muito engraçada, não tinha teto, não tinha nada..." ♫

Ideia da matéria da mamãe Daniela Marinho, obrigada!

Me Sinto Uma Boa Mãe Quando... Ensino valores para meu filho.

Educação, respeito, caráter, verdade, justiça... são coisas que se nós, mães, não ensinarmos, alguém vai ensinar, seja da forma certa ou da errada. Por isso não podemos deixar de sempre ressaltar os valores da vida para nossos filhos, desde pequenos, pois a absorção é muito maior durante o início da infância, onde ainda existe pureza, o caráter ainda está em formação, e temos o "controle" de quais informações eles recebem.

Passei por uma experiência que estava sendo muito desagradável, porém no final foi muito enriquecedora nessa trajetória de ensino de valores para meu filho:

Estávamos no shopping, após a sessão do cinema, e, pelo horário, ele começara a ficar com sono. Por sinal, ele com sono é 99% mal humor e 1 % ele mesmo. Ou seja, já começou o problema. Saiu falando que estava com sede, e querendo comprar o primeiro refrigerante que viu pela frente. Como estávamos indo lanchar, pedi que esperasse, e nisso a pirraça começou. No final das contas, ele não quis comer o sanduíche que comprei. E foi aí que minha paciência quase acabou, e comecei a falar verdades sobre a vida. Disse pra ele que não era certo eu gastar dinheiro com uma comida e ele não comer. Que enquanto ele tem a "vida boa" dele, muitas crianças por aí não tem o que comer, nem pra onde sair, nem nunca foram ao cinema... Enfim, falei todas essas coisas.
E, ao levantarmos da mesa levando o sanduíche dele na mão (pois eu tinha dito que no dia seguinte ele teria que comer sim!) veio um menino com fome e soltou um lindo "tia, me dá esse sanduíche pra eu comer?"
Foi simplesmente perfeito! Afinal, a experiência faz a gente aprender muito mais do que as longas palavras e sermões das mães. Na mesma hora eu entreguei o sanduíche pro menino e ele começou a comer. Meu filho, de 7 anos, ficou com os olhos arregalados, e entendeu MUITO BEM o recado que eu tinha passado.

Agradeci a Deus por ter ajudado aquele menino a ter um lanche, e por ter me ajudado a ensinar valores pro meu filho.

Ser mãe de uma criança é MUITO MAIS do que entrar na Ri-Happy e escolher um bom brinquedo. Pense nisso.

Diário de uma Ex gordinha - Parte III

Bom, vou confessar que não fui malhar por 2 semanas :( Mas hoje eu voltei! \o/ E gente, me senti tão bem lá, tão feliz, mesmo indo com muuuuuita preguiça e vontade 0. Mas meu filho me animou, então deixe-me explicar:
1 - Eu não estava indo pra academia porque não tinha com quem deixar meu pequeno que voltou de férias da casa da vovó.
2 - Hoje voltei porque matriculei ele no Jiu Jitsu, na mesma academia, então fico lá olhando ele, faço meus exercícios, volto pra ver ele... perfeito!

Então, venho aqui inspirar você mamãe, que não sabe como vai conseguir ir malhar, tente encontrar um espaço assim, que tenha uma atividade pra você e outra pra ele (ela). Isso foi uma boa ajuda na minha caminhada a emagrecer, pois não tenho com quem deixar meu filhote para ir fazer exercícios.
Você pode, você consegue! Vamos lá!

E se você não pode no momento ir para academia mesmo, ou por dificuldade ou pela idade do seu pequeno, faça exercícios desde já, junto a ele, também é muito gostoso. Fora as atividades extra academia que eu adoro fazer com o meu, como pular corda, jogar basquete, jogar futebol... Você faz seu filho e seu corpo felizes, não é perfeito?!

Ah, preciso contar :( Tive uma recaída na Coca Cola ontem :( Mas hoje caí dentro do suco natural de laranja, vamos lá, bola pra frente! Bola? Bola não, bola é redonda! kkkkkkk
Beijos pra todas! Vamos conseguir!

A chegada de Gustavo! Faltam só 6 dias!

A chegada do bebê é um momento lindo e mais que especial! Me sinto privilegiada em poder contar aqui histórias reais e mostrar pra vocês como Deus é maravilhoso e nos deu a chance de viver esse momento mágico de sermos mães! (E os papais também, claro).

Hoje a nossa mini entrevista é com a Lígia, nossa futura mamãe que falta só 6 dias para ter em seus braços o Príncipe Gustavo. Lígia e Renato são um casal daqueles que você fica babando de tanto amor que transmitem, imagina como essa criança vai ser amada! São um exemplo de pais desde agora, e segue abaixo a experiência da Lígia no assunto gravidez.

Ah, e detalhe, ela vai ter o Gustavo na mesma maternidade que tive o meu Matheus!

• Como foi a descoberta da gravidez, como você descreve o momento que viu que o resultado era positivo?   Planejei a gravidez, mas não esperava que seria tão rápido, no primeiro mês de tentativa engravidei. Eu desconfiei e comprei 1 teste de farmácia que deu positivo, então comprei outro e também deu positivo. Assim, para ter mais uma certeza eu fiz o exame de sangue e só ai contei pro Papai (esse drama todo levou uns 5 dias). Como era perto do natal eu comprei uma caixa bonita e coloquei todos os testes dentro com um cartão explicando o significado dos exames e dei como seu presente natalino.

• Resumidamente, como você define sua gestação? Foi tranquila, alguma complicação, cuidados especiais? Minha gestação foi muito tranquila, tive cuidado com a alimentação, diminuindo gordura, açúcar e o sal da minha dieta.

• A escolha do Hospital/Maternidade foi sua ou do (a) médico (a)? Quais foram os principais pontos que lhe fizeram optar por essa maternidade?                                Minha médica que escolheu a maternidade em conformidade com o plano de saúde. Panamericano na Tijuca

• Em relação ao papai, como ele está encarando a reta final e proximidade da chegada do bebê?  O papai engravidou junto comigo. Ele participou da compra do enxoval, compareceu a quase todas as consultas e exames, escolheu o tema do quarto e agora na reta final está me apoiando muito.

• Como você descreveria o seu coração neste momento, faltando alguns dias para a chegada do bebê? O que você daria de dica para quem acabou de descobrir que tem um bebêzinho na barriga? Estou muito ansiosa com a proximidade da data do parto, penso muito se darei conta do recado (já que não tenho experiência com bebê). Nós decidimos que não teremos babá, vamos fazer tudo sozinhos. Oremos!!!!!!  A minha dica pras gestantes é cuidar bastante da dieta e se possível fazer exercício físico (eu não fiz mas recomendo).

Me Sinto Uma Boa Mãe Quando... Faço 1001 coisas para distrair meu filho quando acontece algo que o deixa tristinho.

 Por Mari Fragoso

Ah, gente, tem coisa que dá mais aperto no coração do que ver o filho triste? Decepcionado? Chateado? Frustrado?
Foi assim que meu coração ficou ontem, quando chegamos ao cinema muito felizes para ver "Os Smurfs 2" e as suas sessões da noite estavam esgotadas. A carinha dele, o olho cheio de lágrima, e o chorinho controlado com vergonha (afinal, ele já tem quase 8 anos, um rapazinho rs) me cortaram o coração!
Então, comecei a fazer mil coisas para alegrá-lo. Se tivesse ali mil reais com certeza compraria tudo pra ele! kkkkkkk Mas alou, ainda bem que não tinha, porque isso não é certo, não faz bem pra criança e pode ter sérias consequências. Por isso vou listar o que fazer e o que não fazer numa situação dessas.

O que fazer:

1. Tente mostrar pra criança que pode ser feito outro dia (no meu caso, foi o cinema), e cumpra! Compre ingressos antecipados para da próxima vez ela não ser frustrada de novo.
2. Explique que isso é normal, e que você já passou por isso várias vezes na sua vida e não morreu por causa disso! rs E que muitas outras pessoas estão passando (no cinema foi fácil, foi só olhar em volta) e todos vão dar um jeito de se divertir de outra forma.
3. Leve seu filho para outro ambiente, faça coisas que ele goste, mostre pra ele que é possível outros tipos de diversões e passeios.

O que não fazer:

1. Não minta que "amanhã a gente volta" se você não pode ou não pretende voltar.
2. Não compre mil coisas, principalmente as mais caras (sim, as crianças sabem que são mais caras) pra curar um decepção, pois assim, ela vai achar que sempre que ficar triste você terá obrigação de satisfazê-la materialmente, e a vida não é assim, sabemos muito bem disso.
3. Não coloque a culpa em alguém, ou alguma coisa (Ex: "esse cinema é uma porcaria mesmo"), não incentive seu filho a ser um murmurador ou reclamão, afinal, é desde criança que desenvolvemos nosso caráter e comportamento para o futuro. Explique a ele que situações não planejadas acontecem e não é legal culpar o outro.

Bom, essas são opiniões minhas, como mãe e filha. Talvez você concorde com tudo, ou descorde de alguma coisa, ou de tudo! kkkk. Aqui estamos sempre abertas a ouvir o que as mamães pensam. Fique a vontade!

O importante é no final termos um sorriso lindo como este abaixo!

Gêmeos são diferentes! Ahm?

                    Gêmeos, para a maioria, significa iguais. Tanto que quando achamos alguém parecido com outro dizemos que são "gêmeos". Mas nem sempre é assim. A gravidez múltipla tem várias características, desde onde eles estão sendo formados, até suas aparências e sexo.

Então, vamos dar uma resumidinha pra que todas fiquemos por dentro do assunto, afinal, pode acontecer com todas nós! 

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Os gêmeos bivitelinos são dizigóticos ou multivitelinos, ou seja, são formados a partir de dois óvulos. Nesse caso são produzidos dois ovócitos e esses são fecundados por dois espermatozoides  formando assim, dois embriões. Quase sempre são formados em placentas diferentes e não dividem o saco amniótico. Os gêmeos fraternos não se assemelham muito entre si, podem ter, ou não, o mesmo fator sanguíneo e podem ser do mesmo sexo ou não.

Um exemplo de gêmeas bivitelinas famosas são as irmãs Bündchen, acima.

Quando um óvulo é produzido e fecundado por um só espermatozoide e se divide em duas culturas de células completas, dá origem aos gêmeos idênticos, ou monozigóticos, ou univitelinos. Sempre possuem o mesmo sexo. Os gêmeos idênticos têm o mesmo genoma, e são cara de um focinho de outro...rs. 

Curiosidades: Apenas um terço das gestações são de gêmeos univitelinos. Gêmeos idênticos não possuem as mesmas impressões digitais

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E seus gêmeos? São idênticos ou diferentes? Mesmo sexo ou um casal? Conte para nós!

Lembrando de entrar no face: www.facebook.com/mesintoumaboamaequando

Beijos, ou melhor, 2 beijos para todas as mamães e futuras mamães (quem sabe eu e você!) de gêmeos! ♥ ♥

Continuando o assunto: Gêmeos (Dessa vez famosos rs)

Se você está esperando gêmeos... Pode esperar que eles vão fazer sucesso por onde passarem! Todo mundo acha lindo e encantador! E nesses casos abaixo, são gêmeos e famosos (ou filhos de famosos)! Então a fama vem em dobro! rs Ou em triplo, como o caso dos filhos da Fátima Bernardes e William Boner! Haja coração, disposição, peito, mamadeiras, fraldas...rsrsrs

Filhos do cantor Ricky Martin

                                                         As gêmeas Mary Kate e Ashley Olsen

                                                         Os filhos da Fernanda Lima e Rodrigo Hilbert

                                                           Filhas da Atriz Claudia Mauro

                                                       Os atores do seriado Zack e Cody

                                                 As gêmeas do Nado Sincronizado Brasileiro

                                                           Os gêmeos Gustavo e Flávio

                                            Os filhos de Fátima Bernardes e William Boner

Me Sinto Uma Boa Mãe Quando...Vou fazer a ultra e tem mais de um bebê! =O

Gêmeos! Trigêmeos! E por aí vai...

Os gêmeos sempre são novidades e chamam atenção por onde passam! Desde a primeira ultra, até passear com os bebês, ou a chegada na escola... Resumindo, eles sempre causam! Arrasam! É lindo de se ver!
Mas, e para as mamães? Como é essa experiência?
Hoje a entrevistada é a mamãe do João Pedro e André Felipe, Érica Fragoso.

1 - Quando você descobriu que esperava mais de um bebê? Como deu a notícia para as pessoas?

Quando fui realizar a primeira ultra nos foi avisado...demos a notícia para a família que aguardava na sala de espera.

2 - Qual a principal diferença ou dificuldade que você percebeu quando começou a preparar o enxoval?

Não quis vestir igual. Comprava os mesmos modelos com cores diferentes

3 - Depois do nascimento, como foi o período recém nascido deles? Conte sua experiência na maternidade e pós.

Nasceram prematuros e tiveram que ficar 11 dias na UTI para ganhar peso , foi muito difícil chegar em casa sem eles. Em casa eram bonzinhos mas precisavam de atenção redobrada.

4 - Após crescidinhos, como foi a adaptação deles na escola? Houve algum fato curioso?

Ambos se adaptaram bem a escola e cuidavam um do outro.

5 - Hoje, qual a sua dica inspiradora para quem está com mais de um anjinho na barriga? Alguma dica para a mamãe e seu corpo?

Encare como uma benção o fato de gerar duas vidas e se sinta prestigiada por DEUS. DICA: Após o parto use a cinta o máximo que puder.
João e André na barriga...

João e André, 4 anos.

Diário de uma EX gordinha - PARTE II

Por: Mari Fragoso

1º dia: O dia da decisão: vou entrar na academia. Segunda, dia 15/07/2013. Fui na academia, já me matriculei, tirei medidas e peso. Foi triste me ver pesando o que NUNCA pesei antes. Mas foi bom saber que estava no lugar certo para mudar isso. Começo essa jornada então com 73Kg.

2º dia: 16/07/2013 Hoje é o começo mesmo! Fiz somente aeróbico pois estou num resfriado muito forte e a professora achou melhor não me esforçar tanto. A partir de hoje vou fazer um post com foto por semana (geeeente, que VERGONHA de postar essas fotos) de top e calça, para ver como meu corpo vai reagir.

Hoje também fui ao mercado e comprei muitas coisas saudáveis como pão integral, peito de peru, frutas e poupas pra fazer suco. Sim, refrigerante está terminantemente proibido pra mim. E chega daquele papo de “só hoje, só final de semana” porque é sempre assim que voltava pro meu vício chamado Coca Cola. Estou tentando me alimentar de 3 em 3 horas, com frutas, barras de cereal, suquinhos e etc... Não sou nutricionista, por isso não quero colocar meu cardápio aqui, vamos ter senso e responsabilidade com nossa nutrição e o resultado vai ser bom com certeza! Se você quer entrar nessa como eu, procure um profissional para montar seu cardápio (eu estou usando o meu da consulta que fiz ha um tempo mas não coloquei em prática antes).

16-07-2013 --> 1º dia na academia... gordurinhas pulando pra fora da calça.. manequim nº 44 ou G, peso 73Kg.

Isso em breve será meu passado!Por isso mesmo com muita vergonha tô postando isso, mas é para eu mesma ter mais força de vontade ainda!

Diário de uma EX gordinha - PARTE I

Por: Mari Fragoso

Bom, a maioria das pessoas quando eu falo que estou muito acima do meu peso me dizem: “Mas é assim mesmo, você tem filho”. Ahm? O quê? Não! Matheus  não causou essa gordurinha toda aqui não. Até porque as fotos não mentem.

Até os 4 anos e meio do Matheus eu tinha um corpo bom, manequim 38/40 pesando 55kg no máximo, nunca passava disso. Até que fiz um tratamento hormonal e em 6 meses engordei 10kg. De lá pra cá (o tratamento já acabou faz teeeempo) só ganhei peso.  Nunca mais emagreci. Até um dia que uma pessoa bem mais gordinha que eu me comparou a ela dizendo que tínhamos o “mesmo corpo”. A partir daí fiquei muito preocupada. Nada contra gordinhos ou gordinhas, mas minha estrutura de 1.55m realmente não comporta isso. Meu manequim já está no  44, e não estou feliz com minhas roupas, por isso resolvi mudar. Eu disse “não estou feliz com minhas roupas”, sim, porque são elas que não cabem em mim, não sou infeliz com meu corpo, pelo contrário, mas to com muita dificuldade para comprar roupas que gosto. O G não está mais ficando bom, e eu sempre vesti M, isso é muito estranho pra mim.

 Então, é hora de mudar! Por isso já coloquei no nome do diário que sou uma EX gordinha! Sim, eu já creio nisso! Eu precisava de algo que me incentivasse mais (para emagrecer quanto mais incentivos melhor!) então, resolvi me comprometer em expor aqui essa minha jornada, assim, não posso decepcionar minhas postagens, tenho que seguir em frente! Determinação!!! Quem quiser me ajudar, seja bem vindo,  e se for pra me desanimar, não perca seu tempo, porque minha loucura por doces já faz isso sozinha! HÁ! rs 

Vamos as fotos:

Essa sou eu em dezembro de 2009 (Meu filho tinha 4 anos) - manequim 38/40 (guardei esse short nº 40 pois quero entrar nele de novo!) e 55Kg.

Agora, eu, atualmente (essa foto é do dia 31-12-2012) - manequim 44 e 72Kg (Meu filho está com 7 anos)

CHEGA! TÁ NA HORA DE EMAGRECER! Ser mãe não significa ser gordinha! Falta tempo pra malhar, pra correr, pra comer na hora certa... mas isso tudo são fases, depois que passa podemos conseguir sim! E acho que chegou minha hora! Vou conseguir!

Beijos e força pra todas que estão na mesma luta que eu! ♥

Me Sinto Uma Boa Mãe Quando... Faço meu filho sorrir!

Por Natasha Souza

Não há nada melhor nesse mundo do que o sorriso do meu filho. Principalmente quando é por algo que eu fiz. 

Não sei se já contei aqui, meu filho tem 4 meses e não tem nada mais especial do que os momentos que passo com ele. 

Me sinto uma palhaça, até meio ridícula quando fico fazendo graça pra ele se distrair mas é só aquele sorriso aparecer que tento aproveitar cada segundo e me derreto toda, repetindo mais e mais qualquer bobeira que esteja fazendo só pra prolongar aquela imagem.

E o mais incrível é que pela idade não recebo sorrisos por nada material, não preciso dar presentes, nem levar a lugares divertidos, minha presença basta.

Me encanta ver meu filho me reconhecendo e mostrando que está satisfeito e bem cuidado através de uma risada banguela.

O que já era mágico agora ficou melhor, pra quem se encantava somente com a presença de um ser tão pequenininho e dependente, agora fico toda boba com as demonstrações de amor, se antes só trocando fraldas, dando banho e colocando pra dormir já me sentia realizada, agora com toda essa interação e resposta vou ao céu.. Não aguento de ansiedade esperando que os sorrisos venham acompanhados de palavras e abraços.

É minha gente, sou uma mãe babona e muito coruja, não canso de reparar em cada detalhe e de aproveitar cada momento. Tiro mil fotos e confesso que fico morta de ciúmes por ter menos fotos com ele sorrindo no meu colo do que no colo dos parentes, mas o que me conforta é que por mais que ele esteja registrado sorrindo no colo do pai, da madrinha ou do irmão, aquele sorriso foi pra mim, afinal, era eu que estava com a câmera e era pra mim que ele estava sorrindo lindamente.

Deu pra perceber que sou um pouco ciumenta, mas quem não é?  Espero superar isso para encarar numa boa as noras rs, mas enquanto isso está bem longe lá no futuro, vou curtindo o meu filhote e os sorrisos dados para a mãe mais feliz do mundo.

Me Sinto Uma Boa Mãe Quando... "Pre-para que agora é hora..." De mamar!

Bom, depois deste simples resumo acima do Ministério da Saúde, acho que não preciso falar muita coisa, né?

Mas se você ainda tem dúvida, não se sente segura na hora de amamentar, ou ainda está esperando seu baby chegar, converse bastante com seu médico, tire todas as dúvidas. Se possível, procure consultorias especializadas como aqui no Rio de Janeiro eu indico a Espaço Deleite.  Eles sempre tem palestras para gestantes e lactantes, com profissionais na área, e o melhor, se você reunir um grupo de mamães, no seu condomínio, por exemplo, eles levam a palestra até vocês! Ou seja, não tem desculpa para não se tornar uma expert no assunto e dar o seu melhor para o  seu filhote!

A sensação de amamentar um filho é maravilhosa... Nem que dure pouco, ou dure muito, nem que tenha pouco leite ou tenha tanto que molhe a cama... O importante é tentar, não desistir, e saber da importância desse momento. E faça a rotina mais importante: Pára tudo, tá na hora de mamar!  rs

Me Sinto Uma Boa Mãe Quando... Faço fotos lindas da minha gravidez :)

A fase da gravidez é simplesmente linda e tudo diferente do que já vivemos antes.

São momentos diferentes, sensações, vontades, desejos, inquietações e até algumas dores que nunca sentimos antes e nesse período temos a experiência de viver todas as emoções assim, juntas e ao mesmo tempo!

Vale a pena registrar esse momento! O quanto ficamos lindas com nossos bebês dentro do nosso útero, o quanto ficamos diferentes, afinal, só mesmo nessa situação para termos tanto orgulho de tanta barriga! rs

E aqui fica a dica: Faça fotos, muitas fotos! 

Se você pode contratar um fotógrafo profissional, o faça! Pois vale a pena a qualidade das fotos e como nos sentimos lindas ao olhar um Book Profissional. Para isso indicamos o fotógrafo  Fábio Reina. Sem dúvida as mamães vão amar o resultado, e depois ter muito orgulho ao mostrar para seus filhos como eles eram lindas melancias durante a gravidez.

 Mas se no momento tá apertado, e você não tem a sorte de ter um amigo fotógrafo (eles odeiam ler isso, mas quase sempre podemos ganhar de presente se dermos sorte rs), faça você mesma. Mas faça você mesma com capricho! Faça uma pesquisa na internet sobre as fotos que as pessoas fazem, os lugares bonitos, crie seu próprio ensaio. Segue abaixo algumas idéias e fotos do Fábio Reina.

Beijos pra todas e Boas fotos!

 

 

    

Dicas para o ensaio profissional:

1 -Escolha bem o fotógrafo (indicações, pessoas com perfil público e conhecidas na internet, faça contratos assinados e certifique-se dessa parte burocrática).
2 - Escolha o local, e planeje bem de acordo com previsão do tempo.
3 - Leve no mínimo 2 roupas pra você mamãe e pro papai. Afinal, fazer um book inteiro com 1 roupa só fica deixando a desejar..
4 - Escolha roupas e sapatinhos do bebê para compor a produção, converse com o fotógrafo.
5 - Leve alguém para ajudar vocês, com maquiagem, bolsas e tudo necessário.
6 - Escolha entre 6 meses a no máximo 8 meses para que a barriga esteja saliente mas sem o cansaço do final do último mês.

Dicas para ensaio produzido por você mesma:

1- Pesquise nos sites fotos de books gestantes e anote tudo o que gostar.
2 -  Escolha o local, e planeje bem de acordo com previsão do tempo.
3 - Leve no mínimo 2 roupas pra você mamãe e pro papai. Afinal, fazer um book inteiro com 1 roupa só fica deixando a desejar.
4 - Escolha roupas e sapatinhos do bebê, imprima o nome do bebê em plaquinhas e faça sua própria produção.
5 - Escolha alguém bem legal e paciente para fazer as fotos com você.
6 - Tire foto de todas as fases da barriga, pois é muito legal ver tudo depois ;)