domingo, 30 de junho de 2013

Me Sinto Uma Boa Mãe Quando... Vejo uma foto nossa e lembro de cada detalhe daquele momento.


Por: Mariana Fragoso

               Memória visual e memória olfativa trabalham juntas muitas vezes. E acho fantástico como isso acontece quando falamos sobre nossos filhos e os momentos que vivemos ao lado deles.
               Toda vez que vejo essa foto minha com Matheus com 1 mês, lembro do cheiro desse momento! Sim, eu lembro do cheirinho dele e de tudo a sua volta! Era o cheirinho do bafinho de leite (afinal eu amava cheirar aquela boquinha), cheirinho de bebê, cheirinho da fralda limpinha (claro q lembro da fralda suja também, como esquecer? Mas estou me referindo ao momento da foto :P rs), cheirinho do amaciante bem de leve na roupa de cama... Enfim, ao olhar essa foto, tenho acentuadas as minhas memórias: visual e olfativa.

              Por isso mamães, ao planejarem um baby, planejem também sempre a câmera a postos! Pois são momentos como estes que uma foto pode trazer tanta alegria e boas recordações depois que seu frágil bebê se tornar uma criança linda, grande e cheia de energia! E eles também gostam muito de ver fotos deles quando era pequenos, ficam curiosos, gostam de saber o que se passava naquele momento, e assim você também estará investindo em futuros bons momentos "mãe e filho (a)" para conversar sobre vocês.

               Segue a fórmula para isso: F + f = F 
               traduzindo: Filhos + fotos = Felicidade!

sexta-feira, 28 de junho de 2013

Me Sinto Uma Boa Mãe Quando... Preciso aproveitar para dormir junto com o bebê, mas fico observando seu soninho.



Ah... O sono... Nosso amado descanso, repouso, relaxamento. E quando começamos nossa caminhada rumo ao posto "Mãe da Casa", tudo, definitivamente TUDO em relação a isso começa a mudar.
Resolvemos escrever sobre isso pois vemos muitas mães admirando seus lindos bebês dormirem e perdem a oportunidade de tirar uma sonequinha junto com eles e assim repor um pouco a carga das pilhas necessárias para ficar outras tantas horas acordadas.

Hoje, temos em evidência o ensaio New Born (feito com recém nascidos), então, uma maneira linda e moderna de admirar seu novo ser mais importante do mundo enquanto ele dorme.
Falando na foto, essa foto é de um ensaio New Born, da fotógrafa Manuella Schorchit. Super indicamos ela e esse estilo de foto para as mamães sempre lembrarem os primeiros dias de seus filhotes, afinal, crescem tão rápido!


No post de hoje nada de conselhos da medicina ou truques da vovó, vamos encarar os fatos e ler o relato da Mamãe do Lucas, quase 4 meses, Natasha Souza.



1 - Antes de ficar grávida, quantas horas por dia você dormia?

Quantas eu pudesse rs, na maioria das vezes eu dormia no mínimo 8 horas, e como trabalhava por plantão, nas minhas folgas dormia muito, só acordava antes das 11h em ocasiões especiais.

2 - Durante a gravidez como foi seu sono

No início foi normal, mas conforme a barriga foi crescendo comecei a ter dificuldade para dormir por não encontrar posição e por ter a respiração dificultada, mas principalmente pela ansiedade, passavam mil coisas na minha cabeça quando me deitava, vinha o medo ( de tudo), as listas do que comprar, lista do que já tinha, dúvidas, vontades e desejos, ou seja, era só colocar a cabeça no travesseiro que a mente trabalhava como nunca.. E além disso, a madrugada era a hora preferida pro meu príncipe se mexer, e eu adorava sentir. 

3 - Nos primeiros dias do bebê, como foi a rotina de sono do seu recém nascido? E você como dormiu nesse período?

No início meu filho trocou a noite pelo dia, dormia uma grande parte do dia e a noite ficava acordado. E como eu deixava o dia pra lavar mamadeira, colocar as roupas dele pra lavar e pra ficar babando vendo o meu príncipe dormindo (eu não estava acostumada a dormir no mesmo horário que ele), a madrugada era cruel... Colocava ele no colo e ficava pesquisando tudo sobre bebês na internet para não cair no sono, hoje até me sinto profissional haha, dificilmente terá um assunto que eu não tenha pesquisado.

4 - Hoje, aos 4 meses como está a rotina de vocês?

Me adaptei. A rotina dele venceu. Durmo quando ele dorme. Não estou mas tão cansada como antes, me acostumei. Se durmo mais de 3h direto já estou no lucro. Agora ele acorda só uma vez pra mamar na madrugada, sonho com uma noite inteira de sono, mas sei que isso ainda está longe de acontecer. Quando eu fico muito cansada todo cochilo que ele dá eu aproveito e embarco junto. Mas dificilmente reclamo, levanto de madrugada com todo amor que posso, sabia que seria assim e me preparei pra esse momento. Não há nada nesse mundo que me dá mais prazer do que estar com meu filho.

5 - O que você observa que já mudou no sono do seu bebê desde o seu nascimento?

Ele agora já está com sua rotina estabelecida, seus horários geralmente são os mesmos. Não troca mais a noite pelo dia, apesar de costumar dormir tarde (já fiz de tudo para mudar isso) e acordar cedo. Ele luta um pouquinho contra o sono ás vezes mas já sei suas manias e consigo acalmá-lo com seu paninho especial dado pela vovó (santo paninho). O sono é mais longo (ás vezes chega a 4h direto \o/) e consegue voltar a dormir sozinho quando acorda por causa de algum barulho, sem chorar como fazia antes. Claro que passamos por noites difíceis, mas sem as cólicas nossas noites melhoraram muito.

Beijos e boa noite :)

Me Sinto Uma Boa Mãe Quando.... Peraí, será que sou boa mãe?

Junto com a maternidade vem a insegurança e a culpa.
Como saber se estou agindo certo?
Ser mãe de primeira viagem é mais assustador do que se imagina.
Quando meu príncipe  nasceu passei a ter medo de tudo, e na tentativa de proteger meu filho confesso que fiquei meio paranoica. Já me peguei tentando acabar com todos os mosquitos do mundo para ele não ser picado enquanto dorme (eu sei que isso é ridículo), já tive medo dos carros no trânsito baterem no carro que estávamos e tive muito medo das pessoas o deixarem cair. Por que ser mãe é sempre pensar no pior?

É desesperador ter um recém-nascido em casa e não saber o que ele quer dizer com o choro. Já chorei muito no início me sentindo uma mãe má por não entender o motivo do choro depois de zerar as possibilidades.
Muita insegurança tomou conta de mim com tanta novidade, com tanta mudança, com tanta responsabilidade, difícil conviver com tanta cobrança. E a coisa só piora diante de tanto pitaco e de tantas especialistas em bebês, já cheguei a ficar na dúvida se estou criando meu filho da melhor forma pois sempre tem uma tia que insiste em me convencer que estou fazendo tudo errado.   As pessoas acham que sabem mais do que eu sobre meu filho, se está com frio, com calor, com fome ou com sono.

Será que a culpa vai me acompanhar pelo resto da vida? Sentir culpa é normal? Culpa por não saber tudo, culpa por não conseguir amamentar (no início, agora consigo, ufa!!), culpa por voltar ao trabalho, culpa por deixar o emprego e reduzir os gastos (tendo tanta coisa linda pra comprar pro pequeno), culpa por não dar atenção ao marido, culpa pela bagunça na casa, com o tempo virá a culpa por dizer não, por não poder dar uma grande festa de aniversário, culpa por ter deixado o filho se machucar ( como se fosse inevitável), culpa e mais culpa, culpa até pelo que não é minha culpa.

Com o tempo tenho que aprender que não consigo controlar tudo e relaxar um pouco, juro que já relaxei, mas foi bem pouco.
Tenho que me acostumar com a ideia de que faz bem receber não, que faz bem ter dificuldades pra aprender como superar, como amadurecer, como batalhar. Ser uma boa mãe é não dar tudo, é deixar os filhos resolverem seus próprios problemas (mesmo se remoendo por dentro tentando ajudar), é estar ali pra apoiar quando algo der errado.

 Acho que essa vai ser a tarefa mais difícil, deixar meu filho crescer.


Me Sinto Uma Boa Mãe Quando... Disfarço meu cansaço com uma maquiagem linda e poderosa!



 Olhar lindo e colorido!!! Esse visu feito pela maquiadora Thamyres Miranda (www.facebook.com/thamyres.maquiagens) é sucesso pra quem gosta de um olho bem marcado e com toda a graça das cores.
Segue abaixo um mini tutorial. Em breve faremos tutoriais completos e com videos!!!
Afinal, nossos filhos merecem LINDAS E BOAS mamães! ♥





Vou descrever passo a passo como foi feita essa maquiagem pra quem gosta!
Delineado Colorido *-*
1.Prepare sua pele,sempre bom começar com a base,corretivo e pó.
2.Passe um lápis preto delineando,não faça o traço gatinho .
3.Com um delineador cubra o preto.
4.Faça o traço gatinho bem longo.
5.Logo em cima do delineado preto dê uma sequência com as cores
(vermelho,laranja,amarelo,verde claro,verde escuro e azul escuro) para
ficar um delineado arco-íris .
6.Passe lápis branco na linha d'água ,passe um rímel preto.
7.O delineado já pronto, retire o que borrou com um cotonete.
8.Passe um blush rosa queimado e batom rosa claro.

quarta-feira, 26 de junho de 2013

Me Sinto Uma Boa Mãe Quando... Cuido de cada detalhe para a chegada do meu bebê!

Esse será o 1º de muuuuuitos convites que você fará para festejar a vida de seu filho: O convite para o chá de bebê.
Ele pode ser simples, incrementado, tradicional ou moderno. Mas o que não pode faltar são as informações corretas:

  1. Nome do bebê (se já tiver) e/ou definição do sexo (It's a boy ou It's a girl) - Assim, ajuda na escolha dos presentes.
  2. O dia, endereço da festinha e horário.
  3. O que você está pedindo para cada um levar (Fraldas, lenços, pomadas, shampoo etc)
Para um convite profissional e bem rápido e personalizado, indico a empresa online: Moby Prints www.mobyprints.com facebook.com/MobyPrints
Lá é super legal, prático, tem opção de comprar com impressão, online ou PDF para você levar em outros lugares para imprimir. Você mesma adiciona os dados, nome do seu bebê e tudo mais! Lindo, leve e solto! rs
Seguem abaixo dois modelinhos que fiz bem rapidinho como teste no site para vocês conhecerem. 
             

Me Sinto Uma Boa Mãe Quando... Tenho boas histórias pra contar pros meus filhos!

Aqui vai nosso 1º post sobre: ROTEIROS DE VIAGEM - PERU
Com vocês, minha futura mochileira favorita: Déborah Xaia 
  
Vou falar aqui sobre a minha viagem ao Peru, onde passei por Lima, a capital, Cuzco (a antiga capital inca), as cidades incas ao redor de Cuzco, como Pisac, Urubamba e Ollantaytambo, e o sítio arqueológico de Machu Picchu, uma das 7 maravilhas do mundo.

Primeiro acho legal falar sobre o porquê de escolher o Peru, e, mais especificamente, por que ir a Machu Picchu. Aproveitei as minhas férias de um mês e decidi que ia fazer uma viagem louca, diferente, que me enriquecesse culturalmente e espiritualmente. Conhecer um lugar com clima, relevo, povo, cultura, língua e atmosfera diferentes nos enriquece e transforma!

Chegamos primeiro em Lima, e o voo para Cuzco só seria 2 dias depois. Aproveitamos para fazer um tour pela cidade. Ficamos num hotel no bairro de Miraflores, no litoral. A cidade é agitada e bem bonita, a comida é boa e barata, almoçamos um prato delicioso de peixe, com direito a entrada, sobremesa e bebida, por 12 soles (a moeda peruana).

Logo após o almoço quis conhecer o mar, pois o Peru é banhado pelo Oceano Pacífico, e pra mim foi uma emoção muito grande ver a praia... segue uma foto minha toda feliz de frente para o mar!

Abaixo do mirante onde tiramos a foto, tem um shopping enorme chamado Larcomar, e todos os andarem tinham vista para a praia, achei lindo.

Na volta, paramos na Starbucks que fica em frente à praça central de Miraflores (que é rodeada por cafés e fica bem cheia à noite).

No dia seguinte pela manhã embarcamos para Cuzco. Da janelinha do avião já podia ver a vegetação mudando. Via montanhas enormes que chegavam perto do avião e algumas com os picos cheios de neve. Lindo demais.

Chegamos em Cuzco de manhã. A cidade fica a 3.400 metros acima do nível do mar. Faz muito frio e pode causar tontura, enjôos e vômitos em quem não está acostumado. Eu fiquei muito tonta nas primeiras horas e minha irmã e o namorado ficaram bem enjoados. Lá em Cuzco eles chamam esses sintomes de “Soroche”, que quer dizer mal de altura. Vendem até umas pílulas na farmácia que chamam de “soroche pills”, e também recomendam chá de coca e mastigar a folha de coca. Lá é muito comum e servem no saguão do hotel tanto o chá quanto a folha, e em todos lugares que visitamos havia também.
O chá de coca é bem gostoso, mas minha irmã e o namorado detestaram, mas tomaram, pois é como um remédio contra enjôo, melhora na hora. A folha de coca então faz a sensação de enjôo passar na hora.

No dia que chegamos, fomos procurar uma agência de turismo para fazer todo o tour para as cidades incas, pagar o trem para Machu Picchu, as entradas, etc. Conseguimos e no dia seguinte começamos nosso tour pelas cidades incas, templos, igrejas espanholas do ano de 1600, etc. E a própria cidade de Cuzco onde ficamos já é um lugar incrível de se conhecer, super rústica, cheia de construções incas, mas com igrejas, conventos e casas espanholas construídas por cima, na época da colonização.

Curtimos a cidade de Cuzco, que estava muito cheia de turistas e agitada. Cuzco é cheia de pubs, cafés e restaurantes, além das feirinhas que vendem artesanato e roupas de lã de alpaca (uma prima da lhama).

Para ir para Machu Picchu, pegamos uma van para Ollantaytambo, uma cidade linda, onde fica a estação de trem para Machu Picchu. Pegamos o trem (que é lindo, e a viagem é lindíssima, com paisagens de cair o queixo), e chegamos a Águas Calientes, que é a cidadezinha de Machu Picchu. Quando cheguei lá me emocionei com as montanhas, o rio que corta a cidadezinha, tudo me fez sentir estar muito perto de Deus. Chorei de emoção!

Passamos a noite em Águas Calientes para irmos bem cedo para Machu Picchu, que fica a 30 minutos de ônibus. Nesse dia anterior, comemos na cidade, passeamos, tiramos muitas fotos e fomos dormir cedo para acordar 5 h da manhã no dia seguinte.
Chegando o grande dia para visitar Machu Picchu, acordamos às 5h, pegamos o ônibus e chegamos às 6:30 h da manhã em Machu Picchu. Aquele lugar é incrível, era uma espécie de universidade dos incas, onde eles estudavam engenharia hidráulica, agronomia, medicina, astronomia, música e formavam também os sacerdotes.  Fiquei impactada com a inteligência daquela civilização tão antiga, e também com a beleza de lá. As montanhas ao redor e todo aquele lugar me mostraram a grandeza de Deus...

Bom, esse foi um resumo da minha viagem. Foi um verdadeiro mochilão, pois dormimos em 3 lugares diferentes,  fomos sem pacote turístico (conseguimos lá mesmo), pegamos táxis com motoristas que dirigiam como loucos, ouviam salsa alto e eram a cara do Maradona! E sempre nos perguntavam pra qual time no Brasil que torcíamos.

Amei aquele povo, e eles também amam os brasileiros. Quando dizíamos que éramos brasileiros todos nos tratavam melhor.

Bom, é isso... recomendo a todos que, se tiverem vontade de ter essa experiência diferente, visitem Machu Picchu. Daqui a alguns anos, a visita estará restrita a apenas 200 pessoas por dia, hoje são mais de 4 mil por dia. Isso porque o lugar está cedendo ano após ano por causa do peso que suporta por causa dos turistas.
Bjs e até a próxima aventura!

             




terça-feira, 25 de junho de 2013

Me Sinto Uma Boa Mãe Quando... Vejo amor de irmãos!

"Amor de irmão. Nasce sem saber, nasce sem querer, nasce e se torna tão comum, mas que faz o coração conhecer o incomum." (Autor desconhecido)

Simplesmente linda a camisa "Eu ♥ meu irmão". Enche o irmão mais velho de orgulho e deixa o pequeno (ou pequena) mais delicioso e fofo! Ah, e nessa época final (que peninha!) de Carrossel, logo logo as faixas japonesas do personagem Kokimoto estarão aposentadas no fundo do cesto de brinquedos...rs

Modelos da foto: Os irmãos Matheus (meu filhote) e Lucas (filhote da Natasha).

Me Sinto Uma Boa Mãe Quando... Começo um novo projeto!

Testando... pra começar... desejando sucesso para nós e nossos filhos amados!

Quantas vezes temos uma idéia, um sonho, uma vontade... E simplesmente o tempo passa e não realizamos? Pra mim isso teve um fim hoje! Quero realizar, quero começar! Nada melhor do que amigos, parceiros, companheiros para isso!

Para o sucesso desse blog escolhi pessoas certas, e estou aberta para novas contribuições também!

Tenho um bom Designer/Fotógrafo ao meu lado: Fábio Reina (www.facebook.com/fabioreinafoto), uma maquiadora "baphônica" Thamyres Miranda (www.facebook.com/thamyres.maquiagem), minha amiga futura mochileira Déborah Xaia com dicas de viagens, minha nova experiente mamãe do irmão do meu filho (Sim, somos amigas, muito amigas, e em breve vocês entenderão isso rs) Natasha Souza, e um parceiro de dicas de Fitness e emagrecimento Fernando Amaral (www.facebook.com/EstiloFitnessbr)
Espero que gostem!
Feito com muito carinho e empolgação *.*

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